El 1° de agosto se toma té de ruda como parte de una costumbre enraizada en el norte argentino que se ha extendido por todo el país. Esta tradición proviene de los pueblos originarios de América que reconocían en la ruda múltiples propiedades medicinales. Los pueblos guaraníes tomaban caña mezclada con ruda porque en agosto, históricamente, se producían grandes lluvias y fuertes fríos, que provocaban enfermedades y epidemias que causaban muertes en la población.
Esta costumbre se remonta a la cultura guaraní y la fecha coincide con el “Día de la Pachamama”, una celebración del noroeste del país que tiene sus propios rituales, como enterrar una olla con comida y otras ofrendas a la “Madre Tierra”. El ritual consiste en tomar 3 sorbos, el primero es para homenajear a la Pachamama, el segundo para el resguardo de la salud y el tercero para atraer la suerte.
Quienes no deben tomar Te de ruda este 1ro de agosto
El té de Ruda se considera una bebida segura en general cuando se consume en cantidades moderadas. Se puede usar en forma de infusiones, compresas, aceite esencial o como condimento.
Algunos médicos no recomiendan el uso de esta infusión en niños, ya que puede generar malestar estomacal, vómitos, distensión abdominal y contracciones en el intestino, y tampoco en embarazadas, ya que produce un aumento de las contracciones uterinas. Tampoco se recomienda a todas las personas adultas con problemas renales o hepáticos.
La Dra. Gabriela Morales, coordinadora de la Gerencia Médica de Boreal Salud comenta que: “Este té puede ayudar a aliviar algunos problemas de salud, es el caso de los problemas digestivos como la indigestión, los gases, la hinchazón y el dolor abdominal. Asimismo, puede disminuir el dolor menstrual, mitigar los síntomas del resfriado y la gripe, como la tos, el dolor de garganta y la congestión nasal, reducir la inflamación y el dolor articular, bajar la fiebre, e incluso calmar el sistema nervioso y aliviar el estrés y la ansiedad”.
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