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Fernández |
22-06-2017
Dictarán clases de zumba en Fernández
Las clases se dictaran desde la próxima semana en el Club Amigos los días Martes y Jueves.
A partir de la semana próxima se dictarán en la ciudad de Fernández, clases de Zumba; la novedosa y divertida manera de quemar calorías por medio del baile combinado con rutinas aeróbicas.
Zumba es una disciplina fitness, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, reggaetón y el samba. En cada sesión de Zumba se pueden llegar a quemar de 50 a 800 calorías, además aumenta la capacidad cardiovascular y tonifica los músculos. Es ideal para glúteos, brazos y abdominales ya que mediante su composición de intervalos y resistencias maximiza el consumo calórico, lo cual ayuda a tonificar el cuerpo y quemar grasas, además de ser un excelente antidepresivo y estimulante del buen humor y autoestima.
Las clases se dictarán a cargo de la Profesora de Danzas Gabriela Figueroa, quien cuenta con Licencia de “Instructora ZIN”, título que se le otorga a quienes se encuentran calificados a nivel internacional para dictar estas rutinas, con el exclusivo aval de la marca Zumba.
La inscripción es abierta para ambos sexos. Quienes quieran asistir a las clases pueden dirigirse los días Martes y Jueves a partir de las 15 hs. en el Club Amigos de Fernández (San Martin y 9 de Julio). solo se necesita ropa cómoda y ganas de entrenarse al compás de la música.
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